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瞑想ワークショップ初級編

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何が瞑想なの?と思われてる方に、瞑想の説明とヒーリング音に包まれながら30分間ゆったりとした時間を過ごしてみませんか?
座っててもよし 寝転がってもよし ヨガマットかバスタオルなど、 敷物を持参していただければ、どんなスタイルでもokです。
※ヨガマットは無料でお貸しします。

時報ごとスタートなので、皆様のご都合に合わせてスタートできます。 心と身体に良い呼吸法も含めた1時間のコースもあり^^
 
疲れた身体にリラックスコース→30分 1000円
心と身体に良い呼吸法も含めたコース60分2000円
 
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■前回開催時のお客様の声
・不眠症だったのに、どっぷり深い眠りにつく事ができた。
・身体がポカポカ温まった。
・下半身から床に同化していく感じがした。
・サードアイが疼いてしまった。
・楽器の音色に心地よさを感じ、深い眠りにつく事ができた。
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お申込みは以下よりお願い致します。
→お問い合わせページ
→メール kunimitsu@shares-lab.jpまで
→Facebookイベントページ

主催:るんた工房

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國光洋志

國光洋志

「人」と「想い」と「情報」を「SHARE」するコワーキングスペースSHARES代表。 30歳でWebデザイナーに転職。 その後、専門学校でWeb講師として勤務。 創業者のサポートを行い、地域の発展、雇用促進に繋げる為、コワーキングスペースSHARESを創業。