イベント

8月21日(日)ろっ骨エクササイズKaQiLa~カキラ~

★講師紹介★
THD,Japan~日本総合健康協会~公認
認定KaQiLaList~カキラリスト~
大山ひとみ
ホットヨガスタジオ、産後ママに人気の整骨院、各種イベント等で活動

★ろっ骨エクササイズKaQiLa~カキラ~とは★
「関節」、特に“ろっ骨”を効果的に動かすことで、身体の高い機能改善効果を実現した、
全く新しいエクササイズ・プログラム!

全身の「関節」、特にろっ骨を効果的に動かすことで、たった1時間の受講で、
肩こり、関節痛、腰痛、四十肩、冷え性、むくみ、骨盤矯正、身体の歪み矯正、
また、産後の骨盤調整などの何らかの効果を感じていただける、抜群の身体機能改善効果を提供することを目的に、運動療法、アスリート指導、ルーシーダットン、ピラティスなど、長年の多岐にわたる健康指導を続けてきた健康エンターテナー・己抄呼~Misako~が構築したオリジナル機能改善エクササイズ!

ゆっくり・やさしく・痛みを伴わない がんばらないエクササイズ
運動の苦手な方でも、インストラクターやトップアスリートまで、経験者も未経験者も関係なく、楽しめます。
お一人でもお子様連れでも参加して頂けます。
ぜひ、お友達等お誘い合わせの上ご参加下さい。

■■■詳細■■■
・8月21日(日)
・10:00~11:00
身体をリフレッシュ&チャージ! 肩こり・腰痛・骨盤のゆがみ改善KaQiLa~カキラ~

肩こり・腰痛・・むくみ・骨盤のゆがみが気になる方
妊娠・出産の経験あるママ
体が硬い方ほど即効性を感じていただけます
(定員10名様)

・8月21日(日)
・11:30~12:30
しなやかな 美ボディラインKaQiLa~カキラ~
姿勢改善・代謝UP・リンパの流れ促進
美しいウエストラインや背中すっきり
からだを美しく健康で笑顔になれるクラスです。
(定員10名様)

参加費 各1500円
※2本連続で割引あり 2000円
お子様連れでもご参加可能です

持ち物
・タオル
・飲み物
・動きやすい服装

お申込みは▼▼▼
facebookイベントページ
もしくはコワーキングスペースSHARES國光まで。
TEL:09046448219

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國光洋志

國光洋志

「人」と「想い」と「情報」を「SHARE」するコワーキングスペースSHARES代表。 30歳でWebデザイナーに転職。 その後、専門学校でWeb講師として勤務。 創業者のサポートを行い、地域の発展、雇用促進に繋げる為、コワーキングスペースSHARESを創業。