8月21日(日)ろっ骨エクササイズKaQiLa~カキラ~

ろっ骨エクササイズKaQiLa~カキラ~

★講師紹介★
THD,Japan~日本総合健康協会~公認
認定KaQiLaList~カキラリスト~
大山ひとみ
ホットヨガスタジオ、産後ママに人気の整骨院、各種イベント等で活動

★ろっ骨エクササイズKaQiLa~カキラ~とは★
「関節」、特に“ろっ骨”を効果的に動かすことで、身体の高い機能改善効果を実現した、
全く新しいエクササイズ・プログラム!

全身の「関節」、特にろっ骨を効果的に動かすことで、たった1時間の受講で、
肩こり、関節痛、腰痛、四十肩、冷え性、むくみ、骨盤矯正、身体の歪み矯正、
また、産後の骨盤調整などの何らかの効果を感じていただける、抜群の身体機能改善効果を提供することを目的に、運動療法、アスリート指導、ルーシーダットン、ピラティスなど、長年の多岐にわたる健康指導を続けてきた健康エンターテナー・己抄呼~Misako~が構築したオリジナル機能改善エクササイズ!

ゆっくり・やさしく・痛みを伴わない がんばらないエクササイズ
運動の苦手な方でも、インストラクターやトップアスリートまで、経験者も未経験者も関係なく、楽しめます。
お一人でもお子様連れでも参加して頂けます。
ぜひ、お友達等お誘い合わせの上ご参加下さい。

■■■詳細■■■
・8月21日(日)
・10:00~11:00
身体をリフレッシュ&チャージ! 肩こり・腰痛・骨盤のゆがみ改善KaQiLa~カキラ~

肩こり・腰痛・・むくみ・骨盤のゆがみが気になる方
妊娠・出産の経験あるママ
体が硬い方ほど即効性を感じていただけます
(定員10名様)

・8月21日(日)
・11:30~12:30
しなやかな 美ボディラインKaQiLa~カキラ~
姿勢改善・代謝UP・リンパの流れ促進
美しいウエストラインや背中すっきり
からだを美しく健康で笑顔になれるクラスです。
(定員10名様)

参加費 各1500円
※2本連続で割引あり 2000円
お子様連れでもご参加可能です

持ち物
・タオル
・飲み物
・動きやすい服装

お申込みは▼▼▼
facebookイベントページ
もしくはコワーキングスペースSHARES國光まで。
TEL:09046448219

The following two tabs change content below.
國光洋志

國光洋志

「人」と「想い」と「情報」を「SHARE」するコワーキングスペースSHARES代表。 30歳でWebデザイナーに転職。 その後、専門学校でWeb講師として勤務。 創業者のサポートを行い、地域の発展、雇用促進に繋げる為、コワーキングスペースSHARESを創業。

関連記事

  1. 姫路 英語教室

    シェアーズで英語教室を受講できます!

  2. プレオープンイベントのちらしのご紹介

  3. shares屋上でビアガーデン

    【麦祭応援企画】Sharesの屋上でビアガーデン!

  4. 東播磨生活創造センター「かこむ」さんをご訪問しました

    東播磨生活創造センター「かこむ」さんを訪問致しました。

  5. 8月17日(水)知らないと損する!今から出来るお金の貯め方

  6. 手作り甘酒教室と甘酒料理教室

    手作り甘酒教室と甘酒料理教室